現実創造の火

炎を見つめ、呼吸を整える

キャンドルに火を灯し、ゆっくりと呼吸を整えます。炎を静かに見つめながら、その光や揺らぎを感じてみてください。しばらくその炎を感じたら、目の前の炎が自分の内側にも灯っているようにイメージしてみてください。

炎の力で、自分をクリアにする

未来へ進むことを止めていた恐れや迷い、古い思い込み、自己妨害などがあれば、炎の光にそっと照らしていきます。もう必要のないものを、炎へ返していくイメージで。細かくわからなくても大丈夫です。

第7チャクラから第1チャクラへ、炎を降ろす

炎の光を頭頂の第7チャクラへ迎え入れます。そこから順に第6→第5→第4→第3→第2→第1チャクラへと、身体の中心を通していきます。炎の光が各チャクラを通るたびに、古いエネルギーがクリアになっていきます。

第1チャクラに「現実創造の火」を点火する

骨盤の底にある第1チャクラへ炎を届けます。そこに小さな赤い炎が灯るのを感じてみてください。第4章で設定した未来を思い出し、その未来をこの現実へと降ろすような気持ちで、その火を感じます。炎がしっかりと灯ったら、心のなかで宣言します。

炎の光を身体全体とオーラフィールドへ広げる

第1チャクラに灯った炎の光が身体全体へ広がり、さらにオーラフィールドへと広がっていきます。内側も外側も炎の光で満たされ、あなたの聖なる領域がクリアになっていきます。十分に感じられたら、ゆっくりと深呼吸し、目を開けてください。